校長/堺正章 教頭/上田晋也 学級委員長/有田哲平 ナレーター/奥田民義
東尾理子 森本レオ 千葉雄大 佐藤栞里 松木安太郎 ケンドーコバヤシ
1時限目 保健体育 信州大学大学院教授/能勢博
『熱中症の新常識2016 暑さに打ち勝つ体を作る方法!』
「熱中症の新常識2016 暑さに負けない体になる方法!」
問題/熱中症患者が発生しやすい場所 第1位は?
正解/住宅
解説/熱中症患者の発生場所(2015年) 出典:国立環境研究所
①住宅・39.2% ②道路・駐車場 ③公衆出入場所(駅など)
④作業中 ⑤運動中 ⑥学校 ⑦その他
「熱中症の症状・熱失神とは?」
宿題/熱失神の実態に迫る!
実験/80℃のサウナで実験→ 80℃の中で10分 → 片足立ち・体のふらつきをチェック
なぜ熱中症になるとふらつく?
体温が上昇 → 皮ふ表面の血流量が増加
→ 脳への血流が減少しふらついてしまう = 熱失神
問題/家や会社にいる時の水分補給として適しているのはどちらでしょう?
A・水 B・緑茶
正解/A・水
解説/B・カフェインに利尿作用がある→飲みすぎると尿として水分が出る
A・氷水→胃が収縮し負担に… 5~15℃→吸収力もよくクールダウンに効果的
1回150~250mlをこまめに! 一度に大量に飲んでも吸収が追いつかない
「経口補水液を作ってみよう! レシピ監修:済生会横浜市東部病院栄養部部長・谷口英喜」
レシピ/水:1L 砂糖:20~40g 塩:3g + α(レモン1/2個)
※分量を間違えないよう気をつけてください
レモン果汁(飲みやすくなる カリウム摂取もできる)
※果汁を入れ過ぎると塩分・糖分の吸収が悪くなります
「熱中症に負けない体づくり!
「汗をかきやすい体にする」
①インターバル速歩/早歩き←交互に3分ずつ→ゆっくり歩き ※目安・1日30分
足の筋肉を鍛えたり血液量を増やす → 血液を全身に戻す事ができる
早歩き…息がはずむ程度の速度で大股で歩く
ゆっくり歩き…周りを眺めながら散歩するくらい
②(?)を飲む
問題/インターバル速歩の直後に(?)を飲めばより熱中症に強い体になる!
正解/牛乳
解説/牛乳のたんぱく質・糖質→肝機能を高め血液量を増やす
インターバル速歩をした後 1時間以内にコップ1杯(200ml程度)
2時限目 社会 神戸国際大学/中村智彦 江戸川コナン
『コナン君とミステリーツアー 潜入!人気施設の知られざる裏側』
「コナン君とミステリーツアー 人気施設の裏側に潜入!」
「東京スカイツリーの裏側に潜入!」
問題/心柱の中には何がある?
正解/非常階段
問題/【497m地点】 この機械は何?
正解/監視カメラ
解説/頂上付近のトラブルの監視 60台以上のカメラがある
「ヤマト・物流施設の裏側に潜入!」
問題/この機械は一体 何をする機械?
正解/段ボールの落下テストをする機械
解説/条件を変えて何度も落とす → どのくらい影響があるかをテスト
問題/どんな作業をしている?
正解/医療器具の洗浄・メンテナンス
「穴があかない!? 新素材フォルム」
「USJの裏側に潜入!」
問題/クルーが積極的に話しかけられるように普段しているトレーニングとは?
正解/御客さんの写真に話しかける
解説/服装・年齢から喜んでもらえる事を判断 観察力・瞬発力のトレーニング!
3時限目 国語 大阪女学院大学学長/加藤映子 ピーターラビット
『大人も子どもも能力アップ!絵本選び最新版』
「大人も子どもも能力UP!絵本選び最新版」
問題/【絵本ナビ】 絵本の(?)がわかる!
正解/絵本の結末がわかる
解説/一回だけ無料で試し読み可能
問題/【ピーターラビット】 ピーターのお父さんに関する衝撃の事実とは?
正解/人間に捕まりミートパイにされた → 「「ピーターラビットのおはなし」とは?」
問題/【このあと どうしちゃおう】 死後の世界を(?)スタイルで描いている
正解/大喜利スタイル
テーマ曲 「♪ぼくの先生はフィーバー ~世界一VERSION~」
お知らせ
江戸川コナン
①『原作コミック「名探偵コナン」』 週刊「少年サンデー」連載中
②『「名探偵コナン」 コミックス最新第89巻』 好評発売中!!
③『名探偵コナン』 毎週土曜日よる06時放送中!! <一部地域を除く>
千葉雄大
④『新水曜ドラマ「家売るオンナ」』
07月13日(水)よる10時スタート!(初回10分拡大) ※一部地域を除く
世界一受けたい授業
⑤『復習&予習は番組HPで!』
FBS福岡放送
⑥『新土曜ドラマ 「時をかける少女」』 このあとすぐ
⑦『ZERO×選挙2016』 07月10日(日)よる07時58分
次回予告
「日本有数の山岳警備隊 過酷な訓練・命をかけた救助」
「現代に起こる新家庭内問題 子どもを追い詰める(?)虐待」